Koliko vremena provodiš za tvojim mobilnim telefonom, ali stvarno?

Koliko vremena provodiš za tvojim mobilnim telefonom, ali stvarno?

Jesmo li u eri digitalizacije svi postali zavisnici?

Izgleda da ipak jesmo.

Sećaš li se poslednjeg puta kada si dan proveo bez mobilnog telefona?

I da li se uopšte iko seća?

 

Prosečno vreme koje u toku jednog dana provedemo sa svojim mobilnim telefonom u rukama ubrzano raste.

 

Istraživanja pokazuju da proveravamo ima li promena na našem telefonu u proseku 80 puta dnevno. To znači da je velika verovatnoća da si poslednji put pogledao u svoj telefon pre samo nekoliko minuta, iako su dobre šanse i da upravo ovaj tekst sada čitaš sa tvog mobilnog telefona.

Pre samo nekoliko godina to nije bilo tako, a u narednim godinama će to biti još češće.

 

Uz telefon su najviše mladi

Najposvećeniji upotrebi telefona su mladi.

Čak i deca osnovnoškolskog uzrasta neretko sa sobom nose telefon u školu, a tinejdžeri su posebna priča. Mladi uzrasta od 15 do 24 godina proveravaju svoj telefon na svakih osam minuta. U proseku, mladi na telefonu provode čak više od 5 sati dnevno.

Ovo može biti sjajno, jer ostavlja mogućnost da budemo u kontaktu sa njima i kad nisu kod kuće, ali treba voditi računa i o tome da im to može izazvati stres i poremećaje pažnje.

Mladi, pa i stariji najviše vremena troše na dopisivanje i pregledanje sadržaja na društvenim mrežama.

 

Možeš li da preuzmeš kontrolu?

Kontrolu nad upotrebom mobilnih telefona nam nude sami mobilni telefoni.

Postoje aplikacije koje ti daju uvid u vreme provedeno sa telefonom i kontrolu nad njim.

Evo nekih od njih:

  • Social Fever – android aplikacija koja ti omogućava uvid u korišćenje telefona, postavljanje ciljeva kada je njihovo korišćenje u pitanju i alarmiranje kada se previše zadržavate na nekoj aplikaciji.

  • Moment – Ova iOS aplikacija prati korišćenje telefona u celini i pojedinačnih aplikacija. Pored toga, ona omogućava roditeljima da kontrolišu upotrebu telefona kod svoje dece.

  • Instant – aplikacija koja ti omogućava praćenje aktivnosti na telefonu i njihovu detaljnu analizu.

 

Kako se osećamo zbog mobilnih telefona?

To kako će vreme provedeno sa telefonom uticati na nas i naše raspoloženje je uvek individualno, ali je bitno da uočimo negativne promene.

Neki se osećaju pretrpano informacijama, zamara ih kada previše vremena provode online, ali ih i frustrira ako nisu online. Ljudi koji telefon najviše koriste za posao ponekad imaju utisak da su stalno na poslu i da stalno treba da budu na oprezu zbog poslovnih obaveza.

Veliki broj ljudi prekida razgovor lice-u-lice sa osobom koja je pred njima da bi pogledali promene na telefonu.

Daleko veći broj ljudi će biti izgubljen i zabrinut ako izgubi svoj mobilni telefon, a vrlo mali broj ljudi će osetiti olakšanje i iskoristiti mogućnost da ga ne koristi, ako se nađe u takvim okolnostima.

Kojoj god od ovih grupa korisnika pripadali, jedno je sigurno – mobilni telefoni su postali sastavni deo naših života. A kad su već tu, bolje je da se njihovom prisustvu prilagodimo i njihovo štetno delovanje svedemo na minimum.

Zaštiti se elektromagnetnog zračenja telefona i zalepi na njega PhoneChip.

 

 

Da li znaš koliko ti vremena provodiš za svojim telefonom?

Poruči